3. 提高消化系统的功能。体育锻炼会增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢增强,从而提高食欲;另外,还会促进胃肠蠕动和消化液分泌,改善肝脏和胰腺的功能,...
过分肥胖会影响人的正常生理功能,尤其容易造成心脏负担加重,寿命缩短。 如果一个人的皮下脂肪超过正常标准的15%-25%,那么,他的死亡危险率会增加到30%。由于体...
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造成创伤。踢足球属于剧烈运动,在踢球运动的过程中极易造成创伤,如造成骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等。 视网膜脱落。近视眼,尤其是高度近视的人群...
3、增强心脏功能 踢足球的时候,身体长期处于奔跑、跳跃的影响下,肌肉的紧张活动,使得心脏工作增加,身体器官需要...
1 强身健体 足球运动作为一项受人喜欢的运动项目,可以起到强身健体的作用的。在足球运动中是需要全场跑的,运动强度也是相当大的,能够起到锻炼身体的效果。2 缓...
①青少年参加足球运动,能使肌肉纤维变粗,肌肉收缩力增强,足球不光是一项全身性的体育活动,还能促进骨骼生长,骨...
经常参加篮球运动锻炼。可以提高人体各种身体素质。导致踢足球小腿抽筋的原因 1、寒气 外界环境寒冷、潮湿时,若准备活动不充分,突然参加剧烈体育活动,易发生腓肠肌...
这个说法也不完全是.以往大众普遍认为运动员也就是“健康”的代名词,但其实,这个说法被一个又一个事实推翻。运动员平时承受超负荷的训练量,其身体各器官、骨骼...
足球怎么会对孩子有害呢,足球作为一个集力量,速度,协调性于一体的运动,可以很好的锻炼孩子的身体素质,协调性。...
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